Его проведут в Бичуре С 28 по 30 ноября в Бичурском районе Бурятии пройдёт традиционный республиканский турнир по боксу в память воспитанников Бичурской детско-юношеской спортивной школы: Ильи Кушиташвили и Николая Авдеева. Спортивное мероприятие проведут в спортивном зале Бичурской ДЮСШ, сообщает администрация района. Программа соревнований 27 ноября День приезда участников 28 ноября 8:00-10:00 – Мандатная комиссия, взвешивание участников 10:30-12:00 – Жеребьёвка 14:00-14:30 – Торжественное открытие...

Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...