2185 читали · 5 лет назад
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом или крытом стадионе и на шоссе. На стадионах длина круга 400 м, а на шоссе 2-3 км...
3 года назад
Сто километров свободы: пензенец рассказал, как стал марафонцем
Денису — 32 года, он кандидат в мастера спорта, член сборной Пензенской области по легкой атлетике и победитель Кубка России по бегу на 100 километров. Удивительно, но заниматься легкой атлетикой чемпион начал довольно поздно — только в 19 лет. Именно тогда он впервые и решил выйти из зоны комфорта, чтобы доказать себе и другим, что успех зависит не столько от физических данных, сколько от внутреннего стержня. Доказать самому себе — Я единственный в семье, кто занялся спортом, — рассказывает Дудченко...