Бокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов...
🥊 БОКС Бокс - это отличный вид спорта, который нужен каждому мужчине. Хотя бы на минимальном уровне. Ведь наша жизнь наполнена разными ситуациями, в том числе и такими, где понадобятся навыки защиты, а иногда и нападения. Да есть еще и дзюдо, самбо, армейский рукопашный бой и даже такой "экстравагантный" вид, как капоэйра. Я сам в детстве занимался боксом, позже в институте армейским рукопашным боем. В силовых структурах нам давали приемы дзюдо, самбо. Специфика. Сегодня я еду в одну из школ бокса. Будет отличный репортаж. И видео. Поддерживаете❓ #бокс #самозащита #боевыеискусства