Волейбол. Обучение. Тренажеры. Нападающий удар и пас. Полная версия
«Мы привыкли к бумажкам, но почему каждый день появляются новые?» Сколько документов на самом деле ведут учителя
Количество документов, которые приходится заполнять российским педагогам, официально уменьшилось в 25 раз. «Правмир» поговорил с учителями из разных регионов и узнал, почему бюрократия остается острой проблемой для государственных школ. Имена некоторых героев изменены. Маргарита, учитель-предметник (Москва): — Если классный журнал перешел в МЭШ, то все остальные документы — нет. Они в мучительном процессе этого перехода, и для всего надо делать бумажные копии. А я делаю копию и для электронного журнала,...
Почему необходимо тренироваться два раза в неделю?
Для любителей волейбола желательно тренироваться не менее 1-2 раз в неделю. Это позволит поддерживать физическую форму, улучшать навыки игры, а также наслаждаться занятиями спортом. Частота тренировок зависит от целей самого игрока. Если цель - поддерживать активный образ жизни и играть ради удовольствия, то 1-2 тренировки в неделю будет хватать. Если же человек стремится к повышению игрового уровня, улучшению техники или подготовке к соревнованиям, то требуется увеличение числа тренировок и более...