Воспитанники ДЮСШ с. Парабель по лёгкой атлетике успешно выступили на открытых региональных соревнованиях по лёгкой атлетике памяти А. К. Васильевой в г. Асино. Участники выступали по 3-м возрастным группам: 2004-2005 г. р., 2006-2007 г. р., 2008 г. р. и моложе. В состав команды ДЮСШ с. Парабель вошли следующие спортсмены: 1-я возрастная группа - Владимир Панов, Дмитрий Пелагейкин, Кристина Степанова; 2-я группа - Кирилл Жаров, Матвей Ворончихин, Иван Бут, Андрей Чепкасов,...
Начинающим бегунам достаточно просто регулярно тренироваться на небольших дистанциях. Но если вы хотите совершенствоваться в беге, со временем тренировочный план придётся разнообразить. Разбираемся, какие виды беговых тренировок существуют и как они помогут вам стать быстрее и выносливее. Есть разные типы беговых тренировок, и все они важны. Увы, нельзя выбрать какой-то один вид тренировки и выполнять только его — в беге важен баланс. Поэтому путь к совершенству — в осмысленном миксе пробежек, коротких и длинных, быстрых и спокойных...