Кто самый сильный шахматист на планете с XIX по XXI век
119K просмотров · 4 года назад
Правда ли, что шахматы делают нас умнее? Отвечают психолог и шахматист
Шахматы считаются самой интеллектуальной игрой, а гроссмейстеры — чуть ли не гениями. Может ли доска с фигурами натренировать мозг — или это просто миф? В преддверии московского фестиваля Сhess & Jazz, где Дзен устраивает свой лекторий, вместе с клиническим психологом Иосифом Гольманом и шахматистом Александром Усовым разбираемся, как игра влияет на мозг и правда ли, что она помогает стать умнее. Как работает мозг во время игры в шахматы Шахматист мыслит как компьютер. Он активно использует кратковременную память и быстро обдумывает разные варианты развития событий при том или ином ходе...
Эффект шахмат: в чем польза игры для мозга Хотя шахматы не помогут вам нарастить мышцы, они натренируют ваш ум и укрепят психическое здоровье. Вот десять преимуществ, которые можно получить от игры в шахматы. Помогают восстановиться после инсульта или травм Знаете ли вы о гениальном математике Нилаканте Бхану Пракаше? В детстве его сбил грузовик, и после серьезных операций ему пришлось долго восстанавливаться. Врачи предупреждали, что у него могут быть проблемы с мозгом, и чтобы поддерживать активность ума, он начал решать математические задачи и играть в шахматы. Эти занятия помогли ему восстановиться. Улучшают память Шахматы требуют запоминания сложных правил и анализа предыдущих ходов. Это развивает память и может улучшить речь. Улучшают навыки чтения Исследование 1991 года показало, что ученики, играющие в шахматы, показывают лучшие результаты в чтении. Особенно это заметно у детей, у которых были проблемы с успеваемостью. Развивают навык планирования Шахматы тренируют префронтальную кору — область мозга, отвечающую за рациональное мышление и самоконтроль. Улучшают навыки решения проблем Игроки должны быстро принимать решения, так как противник постоянно меняет тактику. Исследование 1992 года показало, что дети, играющие в шахматы, показывают более высокие результаты на тестах, чем те, кто не играл. Развивают творческое мышление Шахматы активизируют правое полушарие мозга, ответственное за креативность. Помогают в профилактике болезни Альцгеймера Мозг нуждается в постоянной нагрузке, особенно с возрастом. Люди старше 75 лет, играющие в интеллектуальные игры, такие как шахматы, имеют меньшую вероятность развития слабоумия по сравнению с теми, кто не играет, отмечают специалисты. Повышают IQ Исследование 4 000 студентов из Венесуэлы показало, что игра в шахматы может значительно повысить IQ как у мальчиков, так и у девочек после четырех месяцев игры. Тренируют оба полушария мозга Исследования в Германии показали, что игра в шахматы активизирует как левое, так и правое полушарие мозга, что способствует быстрой реакции на вопросы о шахматных позициях.