Волейбол Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью...

Принимаю поздравления. Я сдала волейбольный экзамен для перехода с первого шага в новички. Играть в волейбол кое-как (= хреново, бесполезно и пропуская мячи) я умела со школы. Со школы же была фанаткой этого вида спорта, завидовала тем, кто умеет управлять мячом и всегда хотела научиться играть. Поэтому в январе мы с Ксю потопали на пробные занятия. За полгода я научилась тому, чму не получалось научиться за 30 лет до. И поэтому хочу не только откровенно тут похвастаться, но и поделиться системой, которую удобно использовать в получении ЛЮБОГО навыка...