13,9K прочтений · 4 года назад
Кто выше прыгает: баскетболист или волейболист?
Ответ на этот неоднозначный вопрос ищут приверженцы этих двух относительно похожих видов спорта. Сегодня мы разберем основные нюансы и постараемся определиться, чей же прыжок все-таки выше.  Особенности прыжков в баскетболе  Корзина для баскетбольного мяча зафиксирована на высоте 3,05 метров. Некоторые игроки не видят смысла прыгать намного выше этой отметки. Хотя, например, прием «Данк» подразумевает вбивание мяча в корзину с верхнего положения, для чего уже необходимо прыгнуть выше корзины, как минимум, на высоту мяча 🏀 Также в баскетболе прыжки в высоту осуществляются с одной ноги...
2 прочтения · 3 года назад
Как научиться прыгать высоко баскетболисту и волейболисту
Здравствуй мой читатель. В этой статье ты не увидишь одну лишь теорию из книжек, а только личный опыт из моей жизни. Меня зовут Максим, мне 17 лет и я год назад начал увлекаться баскетболом, по началу у меня был стандартный вертикальный прыжок для обычного спортсмена, но листая ленту в instagram я наткнулся на видео где парень примерно моего роста (177) забил данк, естественно я не пропустил это мимо себя и мне это понравилось, но когда я хотел попробовать, то с трудом допрыгивал до щита стандартной...