74,9 тыс читали · 6 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...
240 читали · 4 месяца назад
Почему баскетболисты такие высокие. Как баскетбол влияет на рост
Думаю все замечали, что баскетболисты высокого роста. Все 180-200 см, многие могут спокойно, не прыгая достать до щита. Например, Виктор Вембаньяма с ростом 2,22 метра, один из самых высоких игроков НБА. Баскетбол зародился в США в 1891 году, когда преподаватель физической культуры Джеймс Нейсмит изобрел для студентов новую игру. Уже через год его коллега Сенда Беренсон модернизировала игру для девушек. Баскетбол мгновенно стал популярен в других учебных заведениях Северной Америки, и к концу XIX века стали появляться первые баскетбольные команды...