5 лет назад
Футболист или всё-таки баскетболист?
Футболисты, выступающие на определённых позициях, обычно имеют конкретные параметры, данные - будь то рост, комплекция или скорость. Существует стереотип, что высокий человек обязательно играет в баскетбол. А что касается тех, кто всё же выбрал футбол? Сегоня поговорим о самых высоких футболистах. Напомним, что высота ворот - 244 см 1. Жарко Маркович, 2,04 м Жарко Маркович — сербский защитник. Его вес 102 килограмма, а рост - 204 см, за свою краьеру Жарко выступал не только на родине, но и в Румынии, и в Казахстане...
287 читали · 1 год назад
Как баскетболисты увеличивают рост?
Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...