255 читали · 1 год назад
Интимная гимнастика: что такое мышцы тазового дна, где их искать и как тренировать
О том, где найти мышцы тазового дна и как правильно их тренировать, рассказывает Ксения Мельниченко, врач-гинеколог, специалист эстетической гинекологии клиники GG Beauty Елены Гольцовой Ксения Александровна Мельниченко врач-гинеколог, специалист эстетической гинекологии клиники GG Beauty Елены Гольцовой Скорее всего, вы тоже что-то слышали об этих самых важных мышцах (мышцы тазового дня — далее МТД) для каждой женщины. Опрос 100 девушек показал, что: Но никто не обращался к специалисту, занимающемуся...
5573 читали · 2 года назад
Якимушкин/Мельниченко. Устюгов/Червоткин. Кто кого? Оказывается наши лыжники провели спарринги во время гонки на 15км в Давосе
Последняя гонка в Давосе обрастает дополнительными подробностями. Нет, в данном случае, думаю, обойдемся без сенсаций, скорее для понимания и оценки текущего уровня готовности наших лыжников. Хотя показательный пример командной работы похоже имеет место Сегодня, про две интересные гоночные ситуации, которые возникли во время разделки на 15км свободным стилем в рамках этапа Кубка мира в Давосе На самом деле, данная гонка являлась одной из самых важных в плане отбора на олимпийские игры, именно в этом виде программы...