Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Интимная гимнастика: что такое мышцы тазового дна, где их искать и как тренировать
О том, где найти мышцы тазового дна и как правильно их тренировать, рассказывает Ксения Мельниченко, врач-гинеколог, специалист эстетической гинекологии клиники GG Beauty Елены Гольцовой Ксения Александровна Мельниченко врач-гинеколог, специалист эстетической гинекологии клиники GG Beauty Елены Гольцовой Скорее всего, вы тоже что-то слышали об этих самых важных мышцах (мышцы тазового дня — далее МТД) для каждой женщины. Опрос 100 девушек показал, что: Но никто не обращался к специалисту, занимающемуся...
Андрей Мельниченко: «Тренеры всегда в меня верили!»
Красноярский лыжник честно рассказал о диете и психологических техниках Прошлый сезон стал лучшим в карьере 26-летнего лыжника краевой Академии зимних видов спорта Андрея Мельниченко. Спортсмен попал в ряды участников Олимпийских игр – 2018 в Пхенчхане, впервые поднялся на пьедестал на Кубке мира и выступил на чемпионате мира. После такого насыщенного особенного сезона хорошенько бы отдохнуть, но в отпуске в Красноярске Андрей вместе с женой Анжелой занимался переездом и ремонтом. Время пролетело...