15 тыс читали · 2 года назад
Почему качалка не дает развития, а только наносит ущерб. Рассказываю, как меня сломала качалка
В свое время, с 17 до 23 лет, я плотно занимался в качалке, я очень хотел набрать мышечную массу и быть огромным качком. Мой рост на тот момент был около 195 см и вес около 75 кг, но этой цели я достичь не мог, и вот почему. Все началось с того, что я был постоянно худым, и меня это бесило, я в буквальном смысле был хуже дрища, похожим на анорексика. Эту проблему я хотел устранить с помощью качалки. У меня в окружении всегда были здравые ребята, которые занимались этим делом очень фанатично, кто-то чисто по питанию, по тренировочному процессу и отдыху...
Гимнастика по наследству. У тренера Ксении Колобовой группы переполнены
«Спортсмены становятся тренерами, потому что посвящают свою жизнь спорту и уже не могут без него. Кто в большом спорте, тот, скорее всего, навсегда в нем и останется» Ксения Колобова Знали ли вы, что в нашем городе есть тренер по художественной гимнастике? Ксения Колобова является мастером спорта по этому виду спорта и в своё время даже входила в сборную Пермского края, защищая честь региона на всероссийских соревнованиях и турнирах. Она родилась и всю жизнь прожила в Перми, два года назад вместе...