В современном мире существует множество методик по развитию своего тела. Одна из эффективных и востребованных – это CrossFit. Чтобы ближе понять, откуда появился термин и что под ним скрывается, нужно ответить на вопросы. Как появился кроссфит, что это за система тренировки, в чем её преимущества? CrossFit: история появления В 2000 году Г. Глассман зарегистрировал методику тренировок с нагрузками высокой интенсивности, назвав её кроссфит. Сейчас около 13 тысяч тренажерных залов по всему миру включили его в свои доступные программы...

Йохан Кройф - самая великая,на мой взгляд, личность в футболе. Он был невероятно хорош как на футбольном поле, так и за его пределами. Отличным футболистом и великолепным тренером. Хорошим отцом и мужем. Выдающимся советником и аналитиком. Сегодня(24.03. 2020) уже 4 года с нами нет Йохана Кройфа . В честь этого я решил посвятить свою новую статью правилами и принципами, которыми пользовался этот великий человек. ТОП-5 правил жизни от Йохана Кройфа: 5. Упрямость и неотступность. В первую очередь...