Введение   3 Глава 1. Теоретические аспекты метода круговой тренировки   6 1.1 Основные понятия метода круговой тренировки   6 1.2 Разновидности круговой тренировки и особенности ее применения   11 Глава 2. Использование метода круговой тренировки в спортивной деятельности и физической культуре   19 2.1 Использование метода круговой тренировки в спортивной практике  19 2.2 Использование метода круговой тренировки на уроке физической культуры по баскетболу   26 Заключение   28 Список литературы   30 Метод круговой тренировки – это организационно методическая форма работы, предусматривающая поточное,...

Физическая культура играет важную роль в формировании здорового образа жизни и развитии физических качеств у старшеклассников. Однако, чтобы достичь эффективных результатов, необходимо создавать разнообразные и интересные тренировочные программы. Круговая тренировка является одним из наиболее эффективных методов организации урока физической культуры в старшем классе. Круговая тренировка представляет собой систематическую смену нагрузок на различные группы мышц, что позволяет эффективно развивать выносливость, силу и гибкость учащихся. В рамках такого урока студенты проходят через несколько станций с разными видами физических упражнений или спортивными играми...