42,2K подписчиков
Сборная России по футболу сыграла товарищеский матч в Бишкеке против сборной Киргизии, одержав волевую победу со счетом 2:1. Это был первый после долгого перерыва матч российской команды, поэтому достаточно большое количество ошибок было неизбежным. А главную из них назвал защитник российской сборной Данил Круговой. - Я думаю, что неправильно выполнили тактику тренерского штаба...
1 подписчик
История возникновения и развития круговой тренировки. Круговая тренировка возникла в Англии как новая организационная форма эффективного использования физических упражнений. Она была разработана в 1952-1958 гг в университете Лидса специалистами Р. Морганом и Г. Адамсоном. Они предложили варианты кругового занятия различной степени трудности, выделив упражнения для четырех основных мышечных групп (ноги, руки, спина, живот) и общего воздействия, и обосновали эффективность влияния новой формы тренировки на уровень физической подготовленности занимающихся...