Режим Майка Тайсона был изнурительным и крайне энергозатратным. В период подготовки к бою он тренировался 50-60 часов в неделю. Попробуйте сами и может вам тоже захочется откусить кому-то ухо. Гимнастика Десять кругов в течение дня, шесть дней в неделю: 200 приседаний, 50 обратных отжиманий, 50 отжиманий, 50 шрагов с весом. Тренировочная программа (за 5-6 недель до боя): 4:00: подъём на пробежку от 3 до 5 миль 6:00: обратно домой, душ и снова сон 10:00: подъём и завтрак (овсяная каша с апельсиновым...

Падение с вершины. Первое поражение Тайсона Когда Майк Тайсон оказался на пике славы, его жизнь резко изменилась. Из бедного мальчика, выросшем в гетто, "Железный Майк" превратился в звезду мирового масштаба. Он не отказывал себе ни в чем, все время проводя с разгульными особами, да и частенько бывал нетрезв. Само собой, это отражалось на его спортивной карьере - Тайсон сорвал бой с основным претендентом Донованом Раддоком, прохлаждаясь в ночных клубах. Промоутерам нужно было что-то с этим делать...