Режим Майка Тайсона был изнурительным и крайне энергозатратным. В период подготовки к бою он тренировался 50-60 часов в неделю. Попробуйте сами и может вам тоже захочется откусить кому-то ухо. Гимнастика Десять кругов в течение дня, шесть дней в неделю: 200 приседаний, 50 обратных отжиманий, 50 отжиманий, 50 шрагов с весом. Тренировочная программа (за 5-6 недель до боя): 4:00: подъём на пробежку от 3 до 5 миль 6:00: обратно домой, душ и снова сон 10:00: подъём и завтрак (овсяная каша с апельсиновым...

Майк Тайсон — одна из самых известных и противоречивых фигур в мире бокса. Его карьера, полная взлетов и падений, оставила неизгладимый след в истории спорта. В этой статье мы рассмотрим интересные факты о Тайсоне, его знаковые бои и истории из жизни, которые сделали его культовой фигурой. Майк Тайсон родился 30 июня 1966 года в Бруклине, Нью-Йорк. Он вырос в неблагополучном районе и столкнулся с множеством трудностей в детстве. Его отец покинул семью, когда Майку было всего два года, и его мать воспитывала его одна...