Желание заниматься активным видом спорта, это прекрасное начало для укрепления здоровья и улучшения общего эмоционального фона. Но, только при одном условии, во время бега человек не будет ощущать никакого физического дискомфорта. Очень важно правильно подобрать спортивную обувь. Чтобы она не только подходила по размеру, но и ко многим другим важным факторам. Главная их функция, надёжно держаться на ногах, и поглощать все удары во время бега. Ориентируемся на тип покрытия Значительная часть бегунов выбирает в качестве тренировок спортивную площадку или обычный тротуар...

Все привыкли, что бег — доступный вид спорта: майка, шорты, кроссовки и побежал. Так и есть, однако пара беговых кроссовок стоит уже около 10 тысяч рублей, а самые передовые модели доходят до 20 тысяч рублей. И дело тут не только в технологиях, как вы понимаете. Подобрать качественную экипировку за небольшие деньги стало сложнее, но все еще реально. В статье собрали 14 пар хороших недорогих кроссовок для бега по асфальту. Для подборки взяли планку в 5000 рублей — это доступная цена для большинства бегунов нашей страны...