Данная система тренировок возникла в США и быстро приобрела всемирную популярность. Кроссфит представляет собой систему тренировок, направленную на совершенствование силы и выносливости. В данную программу входят различные упражнения, которые выполняются с высокой интенсивностью в определенные промежутки времени. Подготовку по этой системе делят на несколько частей: кардио, тяжелая атлетика и гимнастика. В залах используются различные виды оборудования...

Вадим Шипачев в «Салавате Юлаеве» — официально. Лучший бомбардир в истории КХЛ подписал однолетний контракт с уфимским клубом после двух сезонов в минском «Динамо». Эта сделка закрывает одну из главных позиций в составе и одновременно ставит точку в истории с Евгением Кузнецовым, с которым «Салават» решил не продлевать соглашение. Шипачёв долго ждал предложения из Минска — контракт там истёк 31 мая. Сам форвард в начале июня говорил, что готов рассматривать варианты из других городов. Уфа не стала затягивать процесс...