Кроссфит по-русски 2025
Кроссфит по-русски: как развивалось движение в России От подвалов до арен: история становления и роста кроссфита на российской земле Когда в 2000-х годах по всему миру начал набирать обороты кроссфит, Россия только наблюдала за этим бурлящим фитнес-феноменом со стороны. Но уже через несколько лет кроссфит пустил корни и на отечественной почве — мощные, уверенные, с амбициями, которые переросли формат "зал для своих". Сегодня в стране десятки официальных аффилированных клубов, проводятся зрелищные турниры, а российские атлеты выходят на международную арену...
548 читали · 6 лет назад
12 вещей, которые желательно знать ДО того, как вы начнете заниматься кроссфитом
Зайдя в любой кроссфит-зал (или бокс, как их называют, от англ. box - коробка), трудно не остановиться в ошеломлении: шум от бросаемых штанг, облака магнезии, маркерные доски, на которых написаны непонятные аббревиатуры вроде "АМРАП" и "ЕМОМ". Для новичков CrossFit, обладающий собственным сленгом и ассоциирующийся с далекой от изысканности обстановкой, кажется пугающим и непонятным. Даже несмотря на то что аффилиаты (то есть сертифицированные залы) предлагают первую тренировку бесплатно, немногие решаются погрузиться в подобную культуру...