Марафонский бег давно стал символом выносливости, силы духа и здорового образа жизни. Люди готовятся месяцами, чтобы преодолеть 42 километра, демонстрируя свою стойкость и стремление к достижению целей. Однако за этой яркой картиной скрывается немало опасностей, о которых мало кто говорит. На самом деле, марафонский бег — это не просто экстремальная физическая нагрузка, а серьёзное испытание для организма, которое может привести к плачевным последствиям. Разберёмся, почему эта популярная "физкультура" может быть смертельно опасной...

Значение марафонской дистанции переоценено. Преодоление марафонской дистанции - это достижение, которому аплодируют, почетный знак, блестящая медаль, особая заслуга. Марафон – это причина, по которой бегают многие люди. Они регистрируются на событие и начинают усердно тренироваться, приближая важный день. Цель их бега — просто завершить марафонскую дистанцию. Когда они пересекают финишную черту, то многие из них зачастую убирают свои кроссовки в дальнюю часть шкафа. С другой стороны, многие бегуны...