Не отошёл от футбола, нас ждет еще одно спортивное событие. Будем участвовать в легкоотлетическом кроссе среди медицинских работников Республики Башкортостан. Состав внушительный, аж 57 команд. У нас не получилось собрать полноценную команду, уже 4 человека, тоже хорошо...

Кроссовый бег. Описание и техника Что нужно знать о кроссе Кроссовый бег значительно отличается от гладкого. В первую очередь, в этой дисциплине не почувствуешь под своими ногами гладкого и ровного асфальта или стадионной резины. Тут покрытие зависит только от места проведения старта. Причем забег может проводиться как в обычных парках, где под ногами будет относительно ровная тропа, так и в песчаных пустынях, где атлетам приходится бежать по мягкому песку. Бывает и так, что по ходу дистанции тип покрытия может сменяться...