Сегодня мы разберем технические аспекты самого коварного боксерского удара - кросс ( cross «крест» ). Грамотное исполнение этого приема в совокупности с точным попаданием - 100% нокаут. Без преувеличения это один из самых сильных ударов, которым ты можешь овладеть. Кросс или перекрестный удар - разновидность самого мощного встречного удара в боксе. Кросс является важнейшим элементом контратакующих действий. Этот удар считается главным оружием в бою против левши. Перекрестный удар наносится на встречу удару соперника, проходя поверх его руки...

Бокс, самое главное - это искусство. Правила: На ринге бьются два человека (в любительском иногда и три), в специальных перчатках. В любительском боксе также используется и шлем. Отличие бокса от других боевых искусств, тем, что тут нельзя использовать ноги, захваты. Главные запрещённые в боксе приёмы: Правильные стойки: Правильная стойка для правшей: Для правшей, левая рука и нога впереди, а правая рука и нога сзади. Туловище развёрнуто в правую сторону. Правильная стойка для левшей: Для левшей, правая рука и нога впереди, а левая рука и нога сзади...