Бокс — это не просто спорт, а настоящая философия движения, скорости и мастерства. Одним из самых мощных и эффектных ударов в боксе является кросс. Это прямой удар, который может стать решающим в поединке, если его правильно выполнить. В этой статье мы расскажем о технике выполнения кросса и дадим несколько советов, которые помогут вам улучшить свои навыки. Кросс — это прямой удар, который выполняется задней рукой (правой для правшей и левой для левшей). Он нацелен на цель, которая находится прямо перед вами, и используется для нанесения максимального урона сопернику...

Время нынче не спокойное. Никто не застрахован от посягательств пьяного быдла из подворотни. Поэтому важно уметь защититься в критической ситуации. Быстрые ноги - лучший помощник в подобных вопросах, потому что рожденный бегать, как известно, *****(по физиономии) не получит. Правда, порой марафонские навыки оказываются недоступной роскошью и конфликт приходится решать кулаками. Справится ли с этим бокс? Почему бокс полезен и бесполезен в уличной драке: ПЛЮСЫ "+" Правильно поставленный удар, наработанные...