Опытный боксер каждое боевое движение проводит автоматично и уверенно, не затрачивая лишнее внимание на правильность исполнения удара. Каждый удар в боксе должен быть автоматизирован до совершенства, чтобы боец мог молниеносно воспользоваться им в нужный момент. Но не стоит забывать, что любое боевое действие и удар должны быть подчинены тактике, другими словами, проводиться максимально осмысленно, на основе тактической организации поединка. Важно подчеркнуть, если вы будете проводить поединок, используя только автоматические и шаблонные комбинации, то вы исключите из него мышление, т...

😃 О том, как 14 сентября, в спортивном клубе RONIN 💪🏻👊, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, проходила тренировка по кросс-боксу (функциональная тренировка с упражнениями из кроссфита и бокса) 🤸‍♂ В начале тренировки мастер-класс по ходьбе на руках провёл многократный рекордсмен и чемпион по подъёму штанги на бицепс Хачатрян Барис Мнацаканович, который в прошлом также успешно занимался единоборствами. 🏋‍♀ Кроссфит подготовка для спортсменов,...