В этой статье я буду говорить о таком красивом и сложном техническом элементе фигурного катания, как вращение. В исполнении некоторых фигуристок вращения особенно прекрасны и заслуживают самого пристального внимания. Я это внимание буду периодически уделять. Если вам понравится подобный формат, то можно сделать новый цикл статей с разбором лучших вращений всех 5 типов : стоя, сидя, либела, заклон и комбинированное. Начнем с Заклона, который в протоколах обозначается, как LSp (Layback Spin). В мужских...

ISU (международный союз конькобежцев) разработал принципы для того, чтобы определять уровни сложности элементов. Всего четыре уровня для каждого элемента. Элементами являются: Причем существуют определенные ограничения в использовании черт сложности. Блок - это выполнение на одной ноге 3 сложных поворотов одного за другим. При исполнении блока фигурист должен двигаться непрерывно. При этом дуга, по которой спортсмен выезжает из одного элемента одновременно становится дугой для въезда во второй элемент...