Шаги в фигурном катании делятся на две категории – простые шаги (используются для выполнения разгона, простых заходов на элементы, не требуют больших усилий и не оцениваются как часть дорожки шагов) и сложные шаги (сложны в исполнении и учитываются при выставлении уровня за дорожку). При этом правильно называть шагами только те из них, что исполняются на двух ногах – на одной ноге исполняются повороты. Шагов из категории сложных очень немного – согласно правилам, это петля, крюк, выкрюк, скобка, твиззл и чоктау...

Приветствую читателей блога в новой записи, посвящённой разнообразным граням мастерства Александры Трусовой в фигурном катании. Сегодня рассмотрим редкие элементы и комбинации элементов в исполнении Саши. Блок из элемента валлей и сложного шага чоктау как заход на каскад из тройного лутца и тройного риттбергера. Образцовое качество исполнения всех элементов: хорошая скорость, шаги из чётких крутых дуг хорошего покрытия, а тройной риттбергер – с правильной дуги, без касания свободной ногой льда при отталкивании в него, после приземления из тройного лутца...