Искусство одного движения: анатомия идеального баскетбольного броска. Бросок в баскетболе — это не просто попытка отправить мяч в кольцо. Это сложнейший биомеханический акт, требующий слаженной работы всего тела, от кончиков пальцев ног до кистей рук. В истории игры были великие снайперы с уникальными стилями (вспомним «неправильный» бросок Шарунаса Марчулюнасиса или петлю Рэя Аллена), но физика идеальной траектории едина для всех. Разберем технику эталонного броска по фазам. Фаза 1. Стойка и баланс (Фундамент идеальной техники) Сила броска зарождается не в руках, а в ногах...

Техника броска в баскетболе Первое и самое главное, чему учат будущих звезд НБА (и вообще всех, кто приходит в баскетбольные секции). Это азы без которых невозможно стать хорошим игроком, какие бы физические данные не были у человека. А совершенствование техники броска в баскетболе– такая же необходимая данность, как регулярные занятия в тренажерном зале и отработка тактических схем.Не даром спортсмены в конце тренировки остаются на площадке, продолжая просто бросать по кольцу из разных точек (некоторые – по многу часов подряд)...