Спортивная федерация бокса Санкт-Петербурга и «Спорт День за Днем» представляют цикл программ о боксе «Первая перчатка». Наши герои – тренеры, менеджеры, арбитры и, конечно, сами боксеры. Наш первый гость – Алексей Мазур: мастер спорта международного класса, чемпион России 2018 года, серебряный призер чемпионата России 2019 года и двукратный бронзовый призер национальных чемпионатов. Кроме того, Мазур – четырехкратный триумфатор престижного Кубка губернатора Санкт-Петербурга и победитель ряда международных турниров, включая представительные соревнования «Странджа» в Болгарии...

Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...