Тест Руфье-Диксона - это простой тест на выносливость сердечно-сосудистой системы, который включает измерение частоты сердечных сокращений до и после выполнения 30 приседаний за 45 секунд. Тест был первоначально разработан в 1950-х годах Джеймсом-Эдвардом Руффье и модифицирован Дж. Диксоном, который разработал индекс Руффье-Диксона (RDI). По результатам этого теста приседаний вы можете рассчитать индекс Руффье-Диксона, обычно используемый для классификации сердечно-дыхательной подготовленности. Необходимое оборудование: метроном, секундомер, калькулятор, бумага, ручка...

Пилот «Чип Гэнасси» Скотт Диксон стал лучшим по итогам «овальной» гонки в Иллинойсе. Победить Диксону не помешал старт с 16-й позиции, вторым финишировал гонщик «Эрроу Макларен» Пато О’Уорд, третьим – Дэвид Малукас из «Дейл Койн». Скотт использовал стратегию с тремя пит-стопами, в то время как большинство соперников останавливались пять раз. Выигрыш стал для шестикратного чемпиона вторым подряд. Пилот «Пенске» Джозеф Ньюгарден упустил шанс впервые в истории «Индикара» выиграть все гонки на «овалах» за сезон, столкнувшись со стеной в борьбе за вторую позицию...