Заметные изменения в состоянии можно ожидать только при приеме всех 7 форм магния или тщательном подборе подходящей. ⠀ ✅Хелат магния Эта форма минерала незаменима для восстановления здоровья, наращивания мышечной массы. ⠀ ✅Бисглицинат магния Его используют для улучшения состояния при повышенной кислотности в желудке, изжоге. ⠀ ✅Малат магния Это одна из наиболее биодоступных форм магния, содержится во фруктах, придает им «терпкий» привкус. ⠀ ✅Цитрат магния Используется для борьбы с последствиями ожирения, в том числе для улучшения состояния кровеносных сосудов. ✅Аспартат магния Эта форма минерала незаменима для налаживания связи между мозгом и мышцами, ритмами сердца и общим кислотно-щелочным балансом в организме, участвует в метаболизме микроэлементов, утилизации витаминов группы В и витаминов С и Е. ⠀ ✅Таурат магния Эта форма незаменима для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы. ⠀ ✅Магния оротат Эта форма минерала улучшает и ускоряет обмен веществ.