Не так давно на канале была статья о тренировках хоккеиста Александра Овечкина, в которой я рассказывал об упражнениях, которые могут быть полезны для хоккеистов. В этой же статье вы увидите тренировочный план Криштиану Роналду, и если среди вас есть футболисты – 100%вы узнаете что то новое...

Криштиану Роналду уже в 3 года нашел свою страсть. В 6 лет начал играть в местном футбольном клубе. В 12 покинул семью и вылетел в Лиссабон, чтобы реализовать свои мечты. Когда ему было 15, у него обнаружили порок сердца...