286 читали · 7 месяцев назад
Биография Криштиану Роналду: история звездного бомбардира из Португалии
Его назвали в честь президента США. Криштиану Роналду — игрок «Аль-Насра» (Саудовская Аравия) и сборной Португалии. Пятикратный победитель Лиги чемпионов, чемпион Англии, Испании, Италии, победитель чемпионата Европы-2016 и Лиги наций-2018/19. Главные личные достижения — пять «Золотых мячей» и три приза ФИФА лучшему футболисту года, четыре «Золотые бутсы» лучшему бомбардиру клубного сезона. Криштиану Роналду является рекордсменом по количеству забитых мячей на уровне сборных. Имя: Криштиану Роналду...
105 читали · 2 года назад
Почему Криштиану Роналду так молодо выглядит: от чего приходится отказываться футболисту?
Футболисту 36, а он и не думает заканчивать молодеть. Криштиану Роналду один из лучших футболистов мира: прошлым летом он перешел в «Манчестер Юнайтед» из «Ювентуса», где наколотил 81 гол в 98 матчах. В новом клубе португалец уже забил 8 мячей, а также побил международный рекорд, оформив свой 111-й гол за сборную в прошлом году. Чтобы поддерживать такую форму в 36 лет, Роналду не дает себе поблажек. Он продумывает все: начиная от диеты, заканчивая физическими упражнениями, сном и отдыхом, Роналду ведет очень дисциплинированный образ жизни, а каждый его день тщательно расписан...