Роналду считается величайшим и самым дисциплинированным футболистом всех времен. Причина, по которой он остается одним из лучших игроков даже после того, как перешагнул возрастной рубеж в 38 лет, заключается в его физической форме. Если вы хотите узнать секрет его физической формы, тогда давайте познакомимся с режимом тренировок и диетой португальца. Криш фокусируется на всех основных областях индивидуальной физической подготовки, таких как сила, выносливость, скорость и ловкость. Также спортсмен...

Криштиану Роналду уже в 3 года нашел свою страсть. В 6 лет начал играть в местном футбольном клубе. В 12 покинул семью и вылетел в Лиссабон, чтобы реализовать свои мечты. Когда ему было 15, у него обнаружили порок сердца. Шесть лет спустя он стал самым дорогим футболистом всех времен. Вот 10 секретов успеха Криштиану Роналду 1. ФУТБОЛ - ЭТО ЕГО ЖИЗНЬ Еще ребенком проводил с мячом по 10-12 часов в сутки каждый день. Играть с мячом, оттачивать новые трюки на улице, во время разминки на тренировке, на узкой и крутой улочке...

Рассказываем, как Роналду удается так хорошо выглядеть и показывать результаты на футбольном поле в 37 лет. Криштиану Роналду — один из лучших футболистов нашего времени. Многие задаются вопросом, как игроку удается так хорошо выглядеть в 37 лет. Секрет Роналду состоит из ряда факторов: питание, тренировки и отдых. Криштиану помогают специалисты в области питания, тренировок и даже сна. Сбалансированное питание Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья и красивого тела. Для спортсменов особенно важно следить за тем, что они едят...

Аргентинский экс-нападающий Карлос Тевес, который выступал за «Манчестер Юнайтед» с 2007-го года по 2009-й года, рассказал, что Криштиану Роналду, выступавший в то время также за «красных дьяволов», приезжал на базу клуба раньше всех, чтобы тренироваться, сообщает Sports.kz. «Даже если я приходил в 7:30 утра, он уже был там. Я начал спрашивать себя: как я могу избавиться...