Рассказываем, как Роналду удается так хорошо выглядеть и показывать результаты на футбольном поле в 37 лет. Криштиану Роналду — один из лучших футболистов нашего времени. Многие задаются вопросом, как игроку удается так хорошо выглядеть в 37 лет. Секрет Роналду состоит из ряда факторов: питание, тренировки и отдых. Криштиану помогают специалисты в области питания, тренировок и даже сна. Сбалансированное питание Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья и красивого тела. Для спортсменов особенно важно следить за тем, что они едят...

Криштиану Роналду, родившийся 5 февраля 1985 года на Мадейре, Португалия, считается одним из лучших футболистов всех времен. С юных лет он проявлял страсть к спорту и трудолюбие, которые стали основой его невероятной карьеры. В возрасте всего 12 лет Роналду переехал в Лиссабон, чтобы играть за академию «Спортинга». Это решение стало началом его звездного пути. Роналду быстро продемонстрировал свои выдающиеся навыки, и вскоре он попал во внимание клубов с мировым именем. В 2003 году его подписал Манчестер Юнайтед, где он превратился из талантливого юниора в настоящую звезду...