212 читали · 4 года назад
В теле Криштиану Роналду 7% жира. Как он этого добился?
Судя по биологическим параметрам, португальцу всего 23 года. Давно известно, что Криштиану Роналду фанат тренировок и здорового образа жизни. Спортзал и интенсивные упражнения заполняют большую часть жизни португальца. Он придерживается строгого режима, чтобы держать себя в форме и доминировать на футбольном поле. Мне нравится следить за своим телом – это важная часть моей жизни и моей профессии. У меня хорошие гены, и я не набираю веса, но я много тренируюсь, чтобы поддерживать форму. Когда Криштиану в 2018 году прошёл медобследование в «Ювентусе», медики были в восторге от формы атлета...
1867 читали · 3 месяца назад
10 фактов о Криштиану Роналду, доказывающих его феноменальный атлетизм
В современном футболе высших достижений карьера атакующего игрока редко длится долго после тридцати пяти лет. Постепенно падает стартовая скорость, изнашиваются суставы, а микротравмы начинают накапливаться, снижая общую эффективность на поле. Однако португальский форвард Криштиану Роналду полностью переписал классические представления о спортивной долговечности. Находясь в солидном для профессионального спорта возрасте и выступая за «Аль-Наср» и сборную Португалии, Роналду удерживает физические показатели, сопоставимые с метриками молодых игроков...