39-летний португальский футболист Криштиану Роналду благодаря своему таланту и огромного трудолюбию в спортивной карьере достиг очень многого, став одним из самых богатых и популярных спортсменов в мире. На последнем Евро-2024 по футболу мы все увидели, что Криштиану Роналду уже не тот и это естественно. Годы берут свое. Зато, за последние годы он реализовал свою давнюю мечту – быть отцом и иметь большую семью. Можно сомнительно относится к его прошлому: отношениям с моделью Ириной Шейк и дружбе...

Рассказываем, как Роналду удается так хорошо выглядеть и показывать результаты на футбольном поле в 37 лет. Криштиану Роналду — один из лучших футболистов нашего времени. Многие задаются вопросом, как игроку удается так хорошо выглядеть в 37 лет. Секрет Роналду состоит из ряда факторов: питание, тренировки и отдых. Криштиану помогают специалисты в области питания, тренировок и даже сна. Сбалансированное питание Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья и красивого тела. Для спортсменов особенно важно следить за тем, что они едят...