Фитнес-блогер провел тренировку главного «трудоголика» из мира футбола. Попробуйте повторить! Содержание статьи Блогер Aseel Soueid попробовал провести тренировку Роналду и вот, что из этого получилось. Комплекс состоит из 4 суперсетов и 10 различных упражнений, а следом идет тренировка в стиле HIIT. Очевидно, что качать только пресс — бессмысленно. Если хотите тело Роналду — будьте добры истязайте себя полностью...

5 февраля 2018 года уже поистине легендарному футболисту Криштиану Роналду исполнилось 33 года. И казалось бы, что вот он - закат карьеры. На счету португальца неисчисляемое множество голов, куча индивидуальных и командных трофеев, и нескончаемый список побитых рекордов. Но Роналду даже не думает сдавать, оставаясь одним из двух лучших футболистов планеты. Ни для кого не секрет, что нападающий «Реала» зациклен на том, чтобы всегда оставаться в хорошей форме. Спортсмен правильно питается, придерживается...

Не так давно на канале была статья о тренировках хоккеиста Александра Овечкина, в которой я рассказывал об упражнениях, которые могут быть полезны для хоккеистов. В этой же статье вы увидите тренировочный план Криштиану Роналду, и если среди вас есть футболисты – 100%вы узнаете что то новое...

Португалец Криштиану Роналду является одним из лучших атлетов современности. Он пытается быть во всем, не только в футболе. В 2003 году Роналду перебрался из "Спортинга" В "МЮ" щуплым пареньком. Никто даже предположить не мог, что этот тинейджер выростит в невероятного атлета. Сэр Алекс Фергюсон: — Я помню 18-летнего Роналду, когда он приехал в Манчестер. Это был худой, щуплый паренёк, который хотел играть и у которого горели глаза. Когда коллеги по команде увидели его, они усмехнулись над его формой...