Всем привет! Нападающий туринского "Ювентуса" и сборной Португалии Криштиану Роналду уже давно доказал, что является лучшим на поле. Всех этих высот он добился исключительно благодаря постоянной работе над собой. Можно подумать, что КриРо только и живет одним футболом, но это далеко не так. У игрока довольно много и других увлечений, в которых он преуспел не меньше, чем в футболе. Игра в покер Нет, это не зависимость, Криштиану не проигрывает кучу денег в карты. Это одно из его хобби, в котором он отлично разбирается...

Роналду считается величайшим и самым дисциплинированным футболистом всех времен. Причина, по которой он остается одним из лучших игроков даже после того, как перешагнул возрастной рубеж в 38 лет, заключается в его физической форме. Если вы хотите узнать секрет его физической формы, тогда давайте познакомимся с режимом тренировок и диетой португальца. Криш фокусируется на всех основных областях индивидуальной физической подготовки, таких как сила, выносливость, скорость и ловкость. Также спортсмен...