КРИШТИАНУ РОНАЛДУ - один из лучших футболистов всех времён , обладатель 5 «Золотых мячей », возможно лучший спортсмен за всю историю спорта. Но как ему удаётся оставаться в такой игровой форме в столь не футбольным по меркам нападающего возрасте ? Секрет Роналду состоит из ряда факторов : питание , тренировки и отдых . Криштиану помогают специалисты в области питания , тренировок и даже сна. Сбалансированное питание Ни для кого не секрет , что правильное питание - залог здоровья и красивого тела...

Всемирно известный португалец, обладатель пяти “Золотых мячей” Криштиану Роналду уже более 20 лет не только остается одним из лучших на футбольном поле, но и безупречно выглядит. Что он делает для поддержания идеальной физической формы и как тренируется – раскрываем все секреты футболиста. “Тяжелая работа никогда не заканчивается”, – мотивирует Криштиану своих фанатов в социальных сетях. Главный секрет футболиста заключается в постоянной и непрерывной работе над собой. Остальные 4 также не уникальны...