Как задорого научиться накладывать себе небольшие порции здоровой еды? На этот вопрос отвечает диета Дженни Крейг: всё, что нужно знать о программе похудения.

Есть десятилетия, которые меняют меню. А есть 1980-е — и они изменили отношение к еде. В 70-е ели «натуральное» и «земляное». В 80-е еду подсчитывали, взвешивали и делили на «разрешённое» и «запрещённое»...