Невролог Алексей Красников объяснил, как избежать головной боли. Он советует пить больше воды, ограничить кофе и алкоголь, избегать фастфуда. Важно также соблюдать режим дня и заниматься спортом. Особое внимание стоит уделить выявлению причин проблем. Невролог высшей категории, специалист в области цефалгологии, кандидат медицинских наук и эксперт Фонда ФРОНТМЕД Алексей Красников дал разъяснения о том, какие продукты и напитки могут наиболее активно провоцировать возникновение головной боли. В беседе с изданием «Лента...

Невролог рассказал, какие алкогольные напитки и продукты чаще всего становятся триггерами головной боли, а также напомнил о базовых правилах, которые помогают снизить частоту приступов и быстрее справляться с болевыми симптомами. Ограничение алкоголя и кофеина остается одним из ключевых условий профилактики головной боли. Об этом заявил невролог высшей категории, цефалголог, кандидат медицинских наук Алексей Красников. По его словам, особенно выраженное влияние на возникновение болевого синдрома оказывают три вида спиртных напитков — красное вино, пиво и шампанское...