Йоэль Ромеро настоящая легенда смешанных единоборств и вольной борьбы.Родился он на острове Куба 30 апреля 1977 года,в городе Пинар-Дель-Рио.Изначально Йоэль хотел стать боксёром как его отец, но в нём разглядели иной талант.Засчёт своей гибкости он стал заниматься борьбой. Достигнув огромных успехов в этом виде спорта он решил перейти в ММА,но так как на Кубе не было этого вида спорта во время соревнований в Германии он не пришёл в аэропорт и остался жить в этой стране.Он начал активно тренировать свою ударную технику...

Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...