807 читали · 4 года назад
Коваши - 16.05.2021
Вот уж не думала, что снова занесёт меня ветром в Коваши, на местные платные карьеры. Я просто ещё в прошлом году поставила жирный крест на этом водоёме, сильно любимом мною ранее, ибо местную дикую щуку там выбили очень сильно, вода упала, течение между карьерами сошло на нет, один из карьеров переквалифицировался в карпятник (справедливости ради по-моему он лучший в области) ... ну и казалось, что всё, по щуке - всё: все мои несколько поездок в прошлом году и одна зимой - это был откровенный чупс, даже шнурков было не поймать, даже окунь пропал...
15,1 тыс читали · 1 год назад
Японская гимнастика Табата: все тело начнет худеть за 4 минуты в день
Похудение в весенне-летний период для многих это актуальная проблема. Но, как всегда у большинства из нас просто на все не хватает времени, чтобы делать какие-то сложные практики, упражнения, либо гимнастики. А ведь работа с фигурой может быть очень полезна, если речь идёт о молодости, здоровье и просто то хорошем самочувствии, ведь каждый лишний килограмм ложится на нашу спину, ноги и все тело в целом. Но, есть хорошие варианты гимнастик, которые занимают не так много времени, но дают хороший эффект...