Когда мы покупаем абонемент в фитнес-клуб, мы не всегда готовы платить еще и за индивидуальные тренировки. Как получить максимум от групповых занятий, рассказывает Анна Воронина, кандидат биологических наук, национальный мастер-тренер TRX и Trigger Point, основатель Crow Studio. Сначала расскажу о том, какая у меня в голове утопическая пасторальная картинка идеального фитнеса. Короче, так. Новичок приходит в клуб и попадает в руки к заботливому персональному тренеру (само собой, профессионалу – это же мечты)...

Самое время узнать подробнее о тренерском составе BADMCLUB. Каждый наш тренер - настоящий профессионал своего дела, с большим опытом работы и своим авторским индивидуальным подходом к каждому спортсмену. Теперь предлагаем Вам познакомиться с ними поближе. Анна Ефремова Основатель Клуба Любителей Бадминтона в Москве, мастер спорта международного класса, неоднократный победитель и призер чемпионатов России и Европы, тренер сурдо сборной России по бадминтону. Тренерский стаж Анны больше 10 лет, а стаж...