Что представляет собой козел гимнастический Данный тренажер для выполнения прыжков – это корпус, обтянутый кожей, на опоре из стали. «Ноги» козла – металлические стойки, регулируемые по высоте. Тренажер достаточно устойчив при установке даже на неровном полу. Чаще всего встречается двух размеров. Размеры малого козла: 500*320*270 мм, большого – 680*360*270 мм. Вместе с ножками высота гимнастического козла – от 85 до 135 см. Тренажер выдерживает нагрузку до 100 кг. Для совершения прыжка нужно приземлиться и оттолкнуться от пружинистого мостика...

Можно подумать, что есть некоторые упражнения или элементы, к которым в домашних условиях не подготовиться. Например, взять опорный прыжок. Чаще всего говорят "прыжок через козла" или "коня". Вроде бы никак дома не подготовиться к нему, но это не совсем так. Есть варианты, как это сделать. В целом, я согласен с тем, что обучить такому прыжку должны в школе. Но нередко бывает так, что учитель просто берет, и проводит прыжки толком ничего не объяснив. Жаль, что так получается, но факт остается фактом...