28,6 тыс читали · 10 месяцев назад
Знаменитый профессор научил простейшей гимнастике для глаз. Теперь я не боюсь вязать много, глаза совсем не устают, натренировались.
Глаза - самый ценный ресурс для вязальщицы. Даже ценнее, чем руки. Даже когда руки еще способны вязать, а глаза уже не видят петли, то все, вязание прощай. Конечно, при близорукости с этим полегче, но ведь у многих и близорукость и дальнозоркость одновременно. Такое себе комбо. Лично я со школы страдала близорукостью, я хуже вижу в даль. Для вязания это не критично, но вот усталость глаз, это очень неприятно и вообще страшно. Когда много и долго вязала, аж до рези в глазах, особенно зимой проблема...
615 читали · 5 лет назад
«Художественная гимнастика – это ещё и цирк», – хореограф-постановщик сборной России
Хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике Ирина Зеновка рассказала о том, как устроена её работа. Она отметила, что ставит программы спортсменкам, выступающим в индивидуальном многоборье и в групповом. Она призналась, что составляла два упражнения Амине Зариповой (ныне – тренер сборной России) и одно – олимпийской чемпионке Алине Кабаевой. Ирина Зеновка также готовила упражнения для олимпийских чемпионок Евгении Канаевой и Маргариты Мамун. По словам Ирины Зеновки, самая большая сложность в работе постановщика заключается в том, чтобы найти своего исполнителя...