Человек отрабатывал смену под Ист-Ривер, поднимался наверх — и сначала всё вроде бы было нормально. А потом начиналась резкая боль в суставах, слабели ноги, немели руки. Кого-то буквально скручивало, кто-то терял способность ходить. Страннее всего было то, что никаких ран или других видимых повреждений у рабочего при этом могло не быть. Во время строительства Бруклинского моста подобное произошло примерно со 110 рабочими. Врачи XIX века ещё плохо представляли, что с ними происходит. Сегодня мы знаем эту болезнь как декомпрессионную, или кессонную...

Здравия, товарищи! Каждый раз (или очень часто), когда начинаются разговоры о приседаниях, поднимается и тема больных коленей. Особенно, если речь о приседаниях со штангой. Нет, конечно можно и без штанги приседать, но разгибатели ног – штука очень мощная и для них обычные приседания – это всего лишь средство сохранения подвижности: укрепляющий же эффект очень низкий, сколько бы ты ни приседал. Поэтому приходится приседать с отягощением или делать "пистолетики", которые и не все любят, и не все могут...