Для развития функции равновесия можно использовать несколько интересных способов. В этой статье я расскажу про технику удержания баланса и опишу те средства улучшения устойчивости, которые я собрала за свои годы преподавания в художественной гимнастике, которые подходят для любого человека Способы улучшить чувство равновесия 1) Выполнять упражнения на уменьшенной опоре. На носках или на носке одной ноги; 2) Перенести свои упражнения на повышенную опору (подойдёт йога-кубик, скамейка, бревно)...

Здравствуйте, уважаемые любители спорта! Сегодня поговорим про рекордсмена по количеству медалей чемпионатов мира среди всех отечественных (советских и российских) пловцов и просто красивую девушку с модельной внешностью Юлию Ефимову. А перед тем как начать хочется сделать объявление, что мы теперь и на РУТУБ, очень ждём вас там, особенно тех кому нравится видео-контент, ссылка далее: ОТЕЦ-ТРЕНЕР. Юлия Ефимова родом из Грозного, но выросла в более спокойном на тот момент Волгодонске. Девочка родилась...